Receitas
Doces Saudáveis
Neste E-book você encontrará receitas fáceis, gostosas e nutritivas, com ingredientes que equilibram sabor e qualidade!
Descubra que é possível satisfazer a vontade de um doce, sem culpa e sem abrir mão do sabor!
- Receitas fáceis, rápidas e nutritivas para o seu dia a dia.
- Sobremesas deliciosas sem açúcar refinado, glúten ou lactose.
- Alternativas saudáveis para matar a vontade de doce sem prejudicar a saúde.
- Lista de substituições saudáveis para farinhas, adoçantes e leites vegetais.
- Dicas de armazenamento para manter seus doces frescos por mais tempo.
Pronta para saborear receitas incríveis?
Conheça algumas opções do E-book
Docinhos
Proteicos
Ingestão de proteínas de forma gostosa que vai nutrir seu corpo com mais sabor e saúde.
Benefícios: Fonte de energia, auxilia na recuperação muscular, sem açúcar refinado.
Sorvetes
Saudáveis
Refrescância e sabor com ingredientes naturais que nutrem seu corpo de maneira leve e deliciosa.
Benefícios: Feito com frutas, sem lactose e sem açúcar, cremosidade natural.
Bolos
Nutritivos
Bolos fofinhos e nutritivos para adoçar seu dia sem culpa e com muito mais sabor!
Benefícios: Fibras e nutrientes, opção sem glúten e sem lactose, ingredientes naturais.
Rose Borba
Nutricionista apaixonada por alimentação, com foco em emagrecimento e longevidade.
Graduada em Nutrição, pós-graduada em Nutrição Estética e Saúde da Mulher e atualmente me especializo em Fitoterapia.
Meu propósito com esse e-book é mostrar para você que é possível manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer um docinho.
Descubra como saborear doces deliciosos sem culpa e sem sair da sua rotina saudável!
” Achava que comer doce e ser saudável eram coisas opostas, mas este e-book me mostrou que é possível unir os dois!
– Juliana S. Ferreira
” Um guia perfeito para quem quer se alimentar melhor sem abrir mão do sabor. As receitas são práticas e irresistíveis!
– Carolina B. Pacheco
” Sou apaixonada por confeitaria, e este e-book me trouxe novas inspirações para criar sobremesas mais equilibradas e saborosas!
– Lucimara da Silva
